Akne Oluşumu

Ben bugün güncel bir konu olan ve güncelliğini yitirmeyen akne oluşumu ve bunun için neler yapmamız gerektiğini anlatacağım. Akne genellikle 14-17 yaş aralığında sürüyor.Ama tabiki 14 yaşından önce de başlayıp 17 yaşından sonra da bitebilir.İlk başta aknenin nasıl oluştuğunu anlatcağım.Akne yada sivilce tıkanan gözenekler sonucunda derinin yağ bezlerinin düzensizleşmesi sonucu oluşur.Akne çoğunlukla yüzde, sırtta, göğüste ve omuzlarda ortaya çıkar. Akne sadece tıkanan gözenekler sonucunda yağ bezelerinin düzensizleşmesi sonucu değil stres , gerginlik gibi şeylerden dolayı da çıkabilir.Yapmamamız gereken bir diğer şey ise akneyi ellememek.Mümkün olduğunca elimiz yüzümüze gitmemeli.Bu kadar saydık sivilce nedenlerini şimdi bunun için neler yapmalıyız bunu söyleyelim.Tabiki ilk başta sağlıklı beslenmemiz ve bolca su içmemiz gerekiyor.Cildi her gün temizlememiz ve cildimize uygun bakım yapmamız gerekiyor.A vitamini içeren yiyecekler tüketmekte akne oluşumunu engellemek için faydalıdır.Maden suyu,özellikle yeşil çay ve ada çayı akneye iyi gelen içeceklerdir.

Yazım burada sona erdi eğer beğendiyseniz yazımı beğenmeyi ve blog sayfamı takip etmeyi unutmayın :D.